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毎年おなじみ「決戦の日」と「特定健診」とわたくし(笑)

昨日の『鉄血のオルフェンズ』最終回感想記事で燃え尽きたのと、

あ、加筆してマス:http://yuya2001.cocolog-nifty.com/blog/2017/04/post-7b8b.html

職場の健康診断でバリウム飲んだのでへろへろしてることもあり

今日は小ネタです(笑)あ、『エグゼイド』の記事は明日ー_ノ乙(、ン、)_

 

さて、健康診断はこのブログ的には毎年恒例の「決戦の日」デスが、

http://yuya2001.cocolog-nifty.com/blog/2016/05/post-763a.html#more

今年は1ヶ月前倒しの実施ということで、もうそんなの無理だってw

3月なんて送別会ラッシュでしたし、ちょい春休みだって取ったしさ! 

 

なのでもう間違い無く、「特定検診」というのを今年も受けねばならない

のデスが、こないだ最初の検診があった時に、生活改善の目標として

担当のお姉さんに「じゃあ筋トレします」って答えたら、一ヶ月後電話で

「やってます?」と聞かれたので、「一応毎日」って答えたところ、

 

「うわーすごいですねー! 一日30分ぐらいですかぁ?」

と、実に明るい無邪気なリアクションが返ってきて、

 

いやいやいや、そんなにするわけねぇだろ!って(苦笑)

どんだけマッチョにさせたいんですか!? それもう生活改善じゃなくて

「肉体改造」レベルですよねぇ!?という感じデスよ!(;´_`;)

ちなみにメニューは腕立て20回、腹筋30回、スクワット20回で5分弱ほどデスw

 

まぁでもさすがに年による衰えも感じるので、運動自体は週に2回は

ジムでエアロバイクを漕いでるのデスが、今後は適度な筋トレ

続けていこうとは思ってマス。なお、そのお供にしてるのはこの漫画、

 

『ダンベル何キロ持てる?』で、また続刊でたらちゃんと記事書くかも

だケド、テンション高目の筋トレコメディですげぇ面白いよ!(笑)

Pa0_0112

 

しかもちょいちょいわかりやすくエ○に媚びてくるしさ!(〃∇〃)

これはもう筋トレをやる気になっちゃうってもんだよ!(;゜∀゜)=3(笑)

Pa0_0110

 

最後に、この特定健診で「休肝日はどうしてますかぁ?」と聞かれたので

週1ぐらいなら」と答えたら、「エライです。でも理想は週2日。それも

できれば2日連続で♪」と言われたので、「無理ッス」と即答したしw

いや、そんな無理したら心の健康の方が損なわれますから!(苦笑)

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